「國泰醫院心臟血管中心王晨旭醫師教導民眾用減單的算術可以訂出正常心跳。以220減去年齡再打八折，所得...

By 李雪雯的健康財富百寶箱

1970-01-01 08:00:01 有 0 人按讚

「國泰醫院心臟血管中心王晨旭醫師教導民眾用減單的算術可以訂出正常心跳。以220減去年齡再打八折，所得就是中度運動時應該要有的心跳數，太快或太慢都應該尋求專業醫師檢查。例如一位70歲的民眾在普通速度的跑步之後，其心跳應該是220減去70再乘0.8，所得就是120。」

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《現職》《聯合理財網》、《Yahoo奇摩》及《商周財富網》專欄作家與自由媒體工作者，目前擔任多家財經與醫療保健雜誌、手機APP新聞台的特約撰述，並從事相關文章與書籍的寫作

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